2021.04.11 「あきらめる勇気」を読んでディマティーニ・バリューファクターをしてみる

2021年4月11日

仕事にやる気を持てない。
だけど他にやりたいことも分からない。
不満ばかり募って辞めたいと思う。

そんな時に本屋で『あきらめる勇気』という本を見つけ、買ってみた。
ディマティーニ・バリューファクターという自己分析テストが大きな地位を占めている本だった。
自分も試しにやってみよう。

ステップ1 自分の要素

①あなたの空間を占めるものは何か

パソコン(ネット検索)、スマートフォン(情報収集)、漫画本

②何に最も多くの時間を使っているか

仕事(…風景に携われる?)、パソコン(動画)、スマートフォン(情報収集)

③最も元気が出て夢中になることは

休日にバイクで走ること、登山をすること、色々な本を読むこと

④あなたは何に最もお金を使ってるか

家に入れる生活費(楽に生きるため)、娯楽費(旅費、書籍、ゲーム)、交通費(バイク関連)

⑤何に関することが最も整理されているか

パソコン(家計簿)、漫画本、メルカリに出品している物

⑥最も自ら進んで行うことは何か

バイクで走ること、登山をすること、ネットサーフィン?

⑦何について最もよく考えるか

過去の人生とその周辺、金の出入、自分の気持ち

⑧頭の中で映像として思い浮かべることは何か(実現しているか実現しつつあることか)

夕暮れの海と山、明るい部屋で音楽を聴きながら読書をする、山頂からの景色

⑨何について自分自身に語り掛けるか

穏やかな時間を過ごしたい、美しい風景を見たい、将来に不安を抱かない

⑩何について人とよく話すか

休日の過ごし方、最近の生活様式、趣味

⑪最も感動することは何か

美しい風景、新しい知識、まとまった物語

⑫何について長期的な目標を持ち続けたり努力を続けたりしているか

美しい生活、落ち着くパートナー、不安を無くす

⑬何について自ら進んで学んだりしているか

他人の生活、民俗学、旅行

ステップ2 グループ化

①生活

休日の過ごし方、最近の生活様式、趣味、美しい生活、他人の生活、民俗学、

②風景

仕事(…風景に携われる?)、夕暮れの海と山、明るい部屋で音楽を聴きながら読書をする、美しい風景を見たい、旅行、美しい風景、山頂からの景色

③情報

パソコン(ネット検索)、スマートフォン(情報収集)、パソコン(動画)、スマートフォン(情報収集)、色々な本を読むこと、ネットサーフィン?、新しい知識

④安心

パソコン(家計簿)、家に入れる生活費(楽に生きるため)、金の出入、穏やかな時間を過ごしたい、落ち着くパートナー、不安を無くす、将来に不安を抱かない、自分の気持ち

⑤漫画

漫画本、漫画本

⑥バイク

休日にバイクで走ること、バイクで走ること、交通費(バイク関連)

⑦登山

登山をすること、登山をすること

その他

娯楽費(旅費、書籍、ゲーム)、メルカリに出品している物、過去の人生とその周辺、まとまった物語、


2時間近くかかってしまったが、今の自分を占める要素については客観的に分かりやすくなったと思う。
バイクと登山も『風景』のカテゴリに入れても良い。

自分は仕事そのものより、美しい風景とか生活に、潤沢な情報に興味がある。
どうして仕事をするのか、という問いには「金銭面への安心」と「美しい風景に携わりたい」という思いがあるから。

故郷に帰ってきたのは「安心」と「風景」が大きい。
自分にとって家族とは「安心」に従属すると思う。 
一人暮らしは「安心」が少ない。

バリバリと、競争心を持って仕事をしたいとは思っていない。
年収競争に参加したいとは思っていない。
一流の技術者になりたいという向上心は持っていない。
必要なことが出来れば良いだけで。

情報が得られない環境はストレスだと思う。
何だかんだ、インターネットや本はやっぱり好きだ。
他人と話すより他人が書いたものを読むのが好きだ。
交流への欲求は少ない。
安心のためにパートナーが欲しい。

漫画も好きだ。
情報源になるし、美しい物語を楽しませてくれることがある。

今は仕事に悩みがある。
ただ美しい風景を見たいだけなら、様々な場所に行ける仕事、休日が多い仕事のほうが良い?
美しい風景を見るだけで、作りたいわけではない?

日記,心理

Posted by YU